我的一生受益於許多類型的身體意識練習,瑜伽,物理療法等,但是Gokhale方法增加了一些... 更多
自傳
誰知道學習走路會改變人的生活嗎? 凱瑟琳(Kathleen)在學習瞭如何滑行和行走時慢性髖部疼痛的緩解後,受到鼓舞,教他Gokhale方法。 凱瑟琳(Kathleen)受過初級保健醫師助理(PA)的培訓,已經研究和實踐了健康與保健數十年。 她的大多數康復藝術實踐都集中在女性保健,老年護理,LGBTQ問題以及社區健康教育上。 凱瑟琳(Kathleen)教授太極拳和氣功,並且是太極拳健康研究所的認證教練,並獲得多項專業認證。
Kathleen對Gokhale方法的清晰度和有效性表示讚賞,該方法融合了智力,視覺和實踐學習方法。 每個學生都有權將這種姿勢訓練融入日常生活的各個方面。