作為團體健身教練，私人教練和戈卡萊方法教師，Lori一直在為健康行業的人們教授和授權25 +年。 通過學習戈卡萊方法，讓學生體驗改變生活的方式是成為一名教師最有意義的方面。 令人驚訝的是，簡單的姿勢修飾可以產生如此大的差異，讓您過上健康，快樂和無痛苦的生活！

經過腰椎融合術後，洛瑞正在尋找解決方案來幫助控制她的腰部疼痛，這樣她就可以恢復活躍的生活方式。 她很高興發現戈卡萊方法。 在完成基礎課程並將技術貫徹到她的生活中之後，她注意到她的身體帶來了許多積極的變化......沒有腰痛，睡得更好，呼吸更好，能夠坐起來沒有僵硬或疼痛，無痛彎曲，更能量，走得更快更快，看起來更瘦更高，整體感覺更健康。

多年來，作為一名健身教練，Lori與許多患有慢性背部，頸部，肩部，膝部，腳部和臀部疼痛的人一起工作。 通過鍛煉，她的許多客戶找到了解決辦法，但從未解決問題的根源; 因此，仍然遭受他們的痛苦。 在發現Gokhale方法之後，Lori意識到在你的生活中實施姿勢變化可以幫助消除疼痛，並且會改善身體和精神狀態的總體狀態。 由於她使用戈卡萊方法的生活變化的影響，她決定成為一名老師，幫助他人走向無痛苦的生活。 戈卡萊方法也可以幫助你！