自傳
洛里(Lori)作為團體健身教練,私人教練和Gokhale方法老師,一直在為健康行業的人們提供教學和授權25年以上。 看到學生通過學習Gokhale方法來體驗改變生活的影響,這是成為老師最有意義的方面。 令人驚訝的是,簡單的姿勢修改就能帶來如此不同,並讓您過上健康,快樂和無痛苦的生活!
進行腰椎融合手術後,洛瑞(Lori)尋找一種解決方案,以幫助控制她的下背部疼痛,使她能夠恢復活躍的生活方式。 她很高興發現Gokhale方法。 在參加基礎課程並將其應用到生活中後,她發現自己的身體發生了許多積極變化……沒有下背部疼痛,更好的睡眠,更好的呼吸,能夠坐著站起來而沒有僵硬或疼痛,無痛的彎曲等精力充沛,步伐更好,更快,看上去更苗條/滑溜溜,整體感覺更健康。
多年來,洛瑞(Lori)作為健身教練,曾與許多患有慢性腰背,脖子,肩膀,膝蓋,足部和臀部疼痛的人一起工作。 通過鍛煉,她的許多客戶找到了解脫的機會,但卻從未找到問題的根源。 因此,仍然遭受著痛苦。 在發現Gokhale方法後,Lori意識到在您的生活中進行姿勢變化可以幫助消除痛苦,並可以改善一個人的整體身心狀態。 由於她在Gokhale方法中經歷了改變生活的影響,因此她決定成為一名老師,以幫助他人實現無痛苦的生活。 Gokhale方法也可以幫助您!