米歇爾球

米歇爾球一直在尋求如何通過體育事業和運動，以保持自己的健康和福祉。 有研究生理和教跳健美操，她看到了什麼重點運動能為她做的學生。

她是一位按摩治療師和身體工作者，致力於幫助人們緩解身體的疼痛和緊張情緒。 然而，在看到客戶放鬆自由行動和執行他們喜愛的活動的能力時，她希望每天更多地幫助他們自我授權。 在她的研究中，米歇爾發現了這本書“8的無痛後退的步驟：”GokhaleMethod®是一個啟示和解決方案。 它提供了一種實用的，互補的方式來幫助她的客戶在做日常工作時恢復他們的流動性和自然對齊。 這就是米歇爾與加利福尼亞州以斯帖戈卡萊一起訓練的原因。

Michelle現在是合格的GokhaleMethod®教師，在塔斯馬尼亞東海岸提供定期的私人和小組課程。 她還經常在澳大利亞和新西蘭旅行到內地教書。 如果你可以把一群8人放在一起，她會來找你的。