Rachel在澳大利亞塔斯馬尼亞島和美國科羅拉多州之間成長的過程中花費了大量時間進行滑雪和滑雪比賽。 在青少年時期，雷切爾（Rachel）的母親受過訓練成為Feldenkrais的從業者。 參加許多Feldenkrais課使Rachel對運動和身體意識保持一種嬉戲的態度。 多年來，雷切爾（Rachel）教過各種戶外活動（滑雪，激流泛舟和海上皮划艇），然後在新西蘭惠靈頓定居並養家。

雷切爾（Rachel）在四十多歲的背痛中度過了五年，這使她發現成功治療背痛有多困難。 令她驚訝的是，這些天醫生們都認為背痛是“正常的”。 尋找Gokhale方法已經發生了變化：它使Rachel清楚地知道如何坐著，站起來和移動來幫助身體而不是傷害身體。 她感到驚訝的是，在新西蘭沒有Gokhale Method的老師，她受到啟發而接受培訓，成為一名老師，以幫助更多的人擺脫痛苦並改變生活。