Sheelagh對姿勢有著終生的興趣，並被維多利亞大學的歷史學和人類學深深吸引，並在那裡獲得了歷史學學士學位。 經過一年的旅行，她回到加拿大完成了不列顛哥倫比亞省維多利亞市長達3,000小時的按摩療法計劃。 在按摩療法學院，她學會瞭如何評估姿勢，但沒有教她如何幫助患者糾正姿勢。 在多年的患者以相同的姿勢相關的抱怨返回後，她偶然發現了Gokhale方法，並立即被其人類學和歷史觀點以及其雄辯和朴素感動。  

Sheelagh特別讚賞動手實踐和小班授課的方式，使學生獲得一對一的注意力，以及易於將這8個步驟融入自己的身體並改善生活質量的工具。 Sheelagh很高興在美麗的不列顛哥倫比亞省開設課程，但也將考慮在更遠的地方冒險。