fbpx 瑪雅白色|戈卡萊法研究所
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瑪雅白

脊柱側彎

 

 

 

免費課程

“在自由課上,教師開始我們出stretchsitting這是非常舒適的我的背部和腿部。我很驚訝,我可以坐在無痛苦的45分鐘!整個方法是一個真正的啟示和我將用它我的餘生,我只希望我沒有等了這麼長時間才採取了免費的類!“

見證作者: 

傑里Bessat,帕洛阿爾托,加利福尼亞州

進修班

“我發現它 有用的審查原則和技術的進修研討會。 這加深了我的理解,並讓我改進我的健康姿勢和動作的練習。“

見證作者: 

貝絲·格柏,創意總監, 口號

戈卡萊方法青少年

“我強烈建議GMF的青少年。我十幾歲時學會了如何正確的姿勢融入他們的生活,他們未學會的神話和錯誤的消息。指導老師教的可視化的方式,使青少年談論它,甚至糾正父母。她專注於核心的練習,青少年能記住。我的三個十幾歲過得很開心。“

見證作者: 

厄休拉斯蒂芬歐斯特博士,創新的副總裁,瑞士電信

瑪雅白

帕洛阿爾托中心

“課程是優秀和出色的! 指導員做了偉大的工作,提出材料和辦公室工作人員是超級nice--非常友好和熱情。“

見證作者: 

邦妮Anjain Granahan,銷售,梅西百貨,舊金山,加州

比利·斯卡伯勒教師見證

該類改善了我的下背部疼痛以及重塑我的身體更健康的位置。 我也很喜歡的腹肌練習。 瑪雅是一個優秀的老師,熱情幫助人們在類。 我肯定有一個新的面貌上的姿態。 非常感謝,瑪雅。

見證作者: 

比利·斯卡伯勒

成龍Naclerio教師見證

瑪雅是一個很親切,冷靜 - 她立刻讓我安心。 我最初持懷疑態度,我可以改變我的步履或者說,它會有所作為,但與Maya的指導下,我發現,我確實可以改變它,這感覺好極了。 我很驚訝我怎麼又高又壯的感覺,當我glidewalk。

見證作者: 

成龍Naclerio,家庭主婦,門洛帕克,CA