fbpx 基礎課程 - Gokhale方法的六個教訓| GokhaleMethod® - 用於無痛人生的Primal Posture™
註冊我們的積極立場™通訊

基礎課程 - Gokhale方法的六課

活動詳情

  • 1課:
    星期五
    1月17日, 2020
    從1:00 PM開始
  • 2課:
    星期五
    1月17日, 2020
    從2:45 PM開始
  • 3課:
    星期五
    1月17日, 2020
    從4:30 PM開始
  • 4課:
    星期六
    1月18日, 2020
    從11開始:30 AM
  • 5課:
    星期六
    1月18日, 2020
    從1:15 PM開始
  • 6課:
    星期六
    1月18日, 2020
    從3:00 PM開始
  • 美元 $ 450.00 (六個90分鐘課)
  • 現在註冊

  • 座位可用:打開

会场信息

此活動將在私人場所舉行。 您在註冊時將收到地址。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

基礎課程是該課程的核心課程 戈卡萊方法。 在六個90分鐘課程中,您可以通過口頭解釋,視覺材料和合格的Gokhale Method教師的溫和實踐指導來有效和深刻地改變您的習慣。 所有合格的Gokhale方法教師均由創始人Esther Gokhale親自培訓。

  • 減少或消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 防止關節退變
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 改善血液循環和呼吸
  • 減輕壓力
  • 外觀和感覺更自信
效果往往立竿見影,並持續終生。

附加信息:

每節課是90分鐘之久。 所需的文字: 8步驟一無痛苦回

現在註冊

你的老師

洛瑞紹洛伊
[電子郵件保護]
404-849-6104

作為團體健身教練,私人教練和戈卡萊方法教師,Lori一直在為健康行業的人們教授和授權25 +年。 通過學習戈卡萊方法,讓學生體驗改變生活的方式是成為一名教師最有意義的方面。 令人驚訝的是,簡單的姿勢修飾可以產生如此大的差異,讓您過上健康,快樂和無痛苦的生活!

經過腰椎融合術後,洛瑞正在尋找解決方案來幫助控制她的腰部疼痛,這樣她就可以恢復活躍的生活方式。 她很高興發現戈卡萊方法。 在完成基礎課程並將技術貫徹到她的生活中之後,她注意到她的身體帶來了許多積極的變化......沒有腰痛,睡得更好,呼吸更好,能夠坐起來沒有僵硬或疼痛,無痛彎曲,更能量,走得更快更快,看起來更瘦更高,整體感覺更健康。

多年來,作為一名健身教練,Lori與許多患有慢性背部,頸部,肩部,膝部,腳部和臀部疼痛的人一起工作。 通過鍛煉,她的許多客戶找到了解決辦法,但從未解決問題的根源; 因此,仍然遭受他們的痛苦。 在發現Gokhale方法之後,Lori意識到在你的生活中實施姿勢變化可以幫助消除疼痛,並且會改善身體和精神狀態的總體狀態。 由於她使用戈卡萊方法的生活變化的影響,她決定成為一名老師,幫助他人走向無痛苦的生活。 戈卡萊方法也可以幫助你!


如果發布的日期不適合您的日程安排,或者如果您喜歡私人教學,請點擊下面的方式發起私人教學請求。 你的老師也可以幫助跟進約會,與他們取得聯繫。

請求私人指令

別人怎麼說

學習Gokhale方法的好處:

  • 減少/消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 預防關節/椎間盤退變
  • 降低壓力水平
  • 改善循環和呼吸
  • 外觀和感覺更自信
  • 減肥,減少腹部脂肪的出現
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 增加高度(高達1“或2.54cm)
  • 提高生產率

如下所示:

如下:

如: