- 2020-02-16T11:002020-02-16T12:00二月16
- 線上
- 二月16,2020
- 語言:英語
- 項目類別: 免費在線研討會
- 時區: 歐洲/倫敦
活動詳情
- 二月16,2020
- 11:00 AM - 12:下午00
- 座位可用:打開
事件描述

(re)-Learn Primal Posture™
在這個免費的1小時研討會上,您將開始了解為什麼以及如何 戈卡萊方法。 許多研討會首先向您展示如何拉伸。 這是一種坐在座位上的方式,給自己輕柔的牽引力,這可以緩解你的脊柱壓縮,伸展緊身或伸展肌肉。
在這麼短的時間內,您將會介紹一些技術,使您能夠:
- 減少或消除背部,頸部,肌肉和關節疼痛
- 防止肌肉和關節退行性變和損傷
- 增加你的能量,耐力和靈活性
- 減輕壓力,改善你的外表
影響往往是直接的,持續一生。 要參加在線課程,您需要一台可以訪問互聯網的電腦。 另外,請在附近的毛巾上進行拉伸練習。