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與Gokhale方法

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活動詳情

  • 星期四,Mar 5,2020
  • 4:30 PM - 5:下午30
  • 免費
  • 座位可用:打開

会场信息

設施名稱: KnjižnicaREČI
Belokranjska 6
盧布爾雅那, LJU 1000
斯洛文尼亞

停車信息: Parkira se lahko v ulicah v okolici(npr。Misljeva ulica itd ..)

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™
日期:週四三月5,2020 4時:下午30

你的老師

薩賓娜Blumauer
[電子郵件保護]
0038631880220

薩賓娜Blumauer住在斯洛文尼亞的盧布爾雅那。 她是一個專業的生物學家,專門探討我們與自然,它的循環,能量流動和古老智慧的連接。 她也是一個搖擺和藍調舞蹈老師,編舞和表演誰愛分享她關於運動的知識。

作為一名舞蹈老師,薩賓娜強調身體意識和行動通訊與自己的身體的一種形式。 她認為,聽著身體,發現有什麼感覺很好,什麼不能是與一個人的身體,它有自己深刻的智慧,我們將做好連接的一個重要步驟,不僅成為一個舞蹈家,而且(主要)學習和借鑒。 教學夥伴舞蹈也給祁連探索和利用觸摸的權力的機會。

一個臭深厚的激情正在探索土著人民,他們的生活方式,並利用自己的古老智慧,以發現如何建立與自己和地球有意識的關係。

薩賓娜遇到戈卡萊方法時,她的同事共享8步驟一無痛苦回她。 這本書對她產生了深刻的影響; 她很驚訝地發現頻繁背傷的困擾,所以很多人在當代社會中遭受引人注目的根本原因。 出席戈卡萊法基礎課程後,她知道她想分享這與世界淵博的知識。


別人怎麼說

學習Gokhale方法的好處:

  • 減少/消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 預防關節/椎間盤退變
  • 降低壓力水平
  • 改善循環和呼吸
  • 外觀和感覺更自信
  • 減肥,減少腹部脂肪的出現
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 增加高度(高達1“或2.54cm)
  • 提高生產率

如下所示:

如下:

如: