fbpx 免費研討會 - 用Gokhale方法減輕背部疼痛| GokhaleMethod® - 用於無痛人生的Primal Posture™
註冊我們的積極立場™通訊

免費車間 - 減輕背痛
與Gokhale方法

註冊關閉此事件

活動詳情

  • 星期六,3月30,2019
  • 11:00 AM - 12:下午00
  • 免費
  • 座位可用:1

会场信息

設施名稱: 拉斐特物理治療
3468山暗黑破壞神大道,B-110
拉斐特, CA 94549
美國

停車信息: 停在前面。 班級在後面,在“健康中心”。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

加入 艾米·史密斯 為了免費的​​1小時工作坊學習無痛苦的生活。

在這個研討會上,您將開始了解為什麼以及如何進行 戈卡萊方法。 許多研討會首先向您展示如何拉伸。 這是一種坐在座位上的方式,給自己輕柔的牽引力,這可以緩解你的脊柱壓縮,伸展緊身或伸展肌肉。

在這麼短的時間內,您將會介紹一些技術,使您能夠:

  • 減少或消除背部,頸部,肌肉和關節疼痛
  • 防止肌肉和關節退行性變和損傷
  • 增加你的能量,耐力和靈活性
  • 減輕壓力,改善你的外表
效果往往立竿見影,並持續終生。

附加信息:日期:星期六,三月30,2019 11:00 AM

你的老師

艾米·史密斯
[電子郵件保護]

艾米決心確保經過多年的衰弱腰腿痛的成功脊柱融合。 她愛上了她的新姿態,毅然踏上了教師培訓硬連接戈卡萊方法。

與戈卡萊相結合的方法她的護理技能使她打動人,提高健康水平。 作為一名護士,艾米讚賞解剖學,生理學,以及多模態的方法姿勢,緩解疼痛和健身的準確性。 她的背景包括BSN護理和JD法律。 她被獲准在美國加州註冊護士和一名律師。


別人怎麼說

學習Gokhale方法的好處:

  • 減少/消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 預防關節/椎間盤退變
  • 降低壓力水平
  • 改善循環和呼吸
  • 外觀和感覺更自信
  • 減肥,減少腹部脂肪的出現
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 增加高度(高達1“或2.54cm)
  • 提高生產率

如下所示:

如下:

如: