- 十一月30
- 2439 Birch Street,Palo Alto / Stanford
- 十一月30,2018
- 語言:英語
- 項目類別: 免費研討會
- 這個城市的更多活動 帕洛阿爾托/斯坦福
活動詳情
- 十一月30,2018
- 12:00 PM - 1:下午00
- 免費
- 座位可用:1
会场信息
帕洛阿爾托/斯坦福, CA 94306
美國
設施名稱: 戈卡萊法研究所
停車信息: 附近的停車場和路邊停車設施。
事件描述

加入 埃絲特·戈卡萊 為了免費的1小時工作坊學習無痛苦的生活。
在這個研討會上,您將開始了解為什麼以及如何進行 戈卡萊方法。 許多研討會首先向您展示如何拉伸。 這是一種坐在座位上的方式,給自己輕柔的牽引力,這可以緩解你的脊柱壓縮,伸展緊身或伸展肌肉。
在這麼短的時間內,您將會介紹一些技術,使您能夠:
- 減少或消除背部,頸部,肌肉和關節疼痛
- 防止肌肉和關節退行性變和損傷
- 增加你的能量,耐力和靈活性
- 減輕壓力,改善你的外表
我們位於CaféProBono咖啡廳正上方。 在他們入口的右邊是一扇通往隱藏樓梯間的玻璃門。 我們位於Suite 5樓上。