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免費車間 - 減輕背痛
與Gokhale方法

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活動詳情

  • 十一月18,2018
  • 1:00 PM - 2:下午00
  • 免費
  • 座位可用:打開

会场信息

3354ñ寶琳娜
206-G
芝加哥, IL 60657
美國

設施名稱: 奧里利亞Vaicekauskas 3354ñ波琳娜206-G
停車信息: 林肯大街上有收費停車場(週日免費),街道上有免費停車場。 “許可停車”僅適用於小熊打夜場的晚上。 好街道停放:紐波特,羅斯科,保羅娜(羅斯科/林肯大道以北),亨德森和拉文斯伍德街道。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

加入 奧里利亞Vaicekauskas 為了免費的​​1小時工作坊學習無痛苦的生活。

在這個研討會上,您將開始了解為什麼以及如何進行 戈卡萊方法。 許多研討會首先向您展示如何拉伸。 這是一種坐在座位上的方式,給自己輕柔的牽引力,這可以緩解你的脊柱壓縮,伸展緊身或伸展肌肉。

在這麼短的時間內,您將會介紹一些技術,使您能夠:

  • 減少或消除背部,頸部,肌肉和關節疼痛
  • 防止肌肉和關節退行性變和損傷
  • 增加你的能量,耐力和靈活性
  • 減輕壓力,改善你的外表
效果往往立竿見影,並持續終生。

附加信息:日期:11月18週日,2018 1:00 PM
我的辦公室在二樓,大樓沒有電梯,只有樓梯。 這是街對面琳娜厄爾尼諾停止(棕色線)。

你的老師

奧里利亞Vaicekauskas
[電子郵件保護]
773-599-0751

奧里利亞Vaicekauskas為執業按摩師和鄰Bionomy®副教授在芝加哥。 她的方法來幫助客戶保持良好的健康和留住治療工作帶來的好處搜查她的戈卡萊方法。 邏輯,簡單,有效,戈卡萊方法深深Aurelia路上的創建,並在一個人的身體支撐一個和諧,安全的環境,使新傷是可以避免的老傷可以治愈的重要性的信念產生共鳴。

Aurelia大街,誰是出生在立陶宛,學習繪畫和繪畫在芝加哥藝術學院的學校(BFA)。 她一直被吸引到探索人體的內部運作,包括其智慧和癒合能力。 這些興趣促使她按摩療法,鄰Bionomy和戈卡萊方法。 她在戈卡萊方法是如何流入的任何活動,以及支持一個人的身體裡面走出秩序和平衡非常興奮。 她喜歡遇到此安心在她的日常生活,並希望與他人分享。


別人怎麼說

學習Gokhale方法的好處:

  • 減少/消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 預防關節/椎間盤退變
  • 降低壓力水平
  • 改善循環和呼吸
  • 外觀和感覺更自信
  • 減肥,減少腹部脂肪的出現
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 增加高度(高達1“或2.54cm)
  • 提高生產率

如下所示:

如下:

如: