fbpx 彈出課程 - 奧斯汀 - 德克薩斯州 - 11月12,2019,9:30 AM | GokhaleMethod® - 用於無痛生活的Primal Posture™
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彈出課程 - 奧斯汀 - 德克薩斯州 - 11月12,2019,9:30 AM

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活動詳情

  • 十一月12,2019
  • 9:30 AM - 4:下午30
  • 美元 $ 495.00
  • 座位可用:打開

会场信息

設施名稱: 奧斯汀禪宗中心
3014華盛頓廣場
奧斯汀, TX 78705
美國

設施詳情: 奧斯汀禪宗中心位於德克薩斯大學校園的北部,位於西31st街的Lamar和Guadalupe之間,或者位於Wheatsville Food Coop以西。 它可以通過#1或#3總線到達。

停車信息: 附近設有充足的街邊停車位。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™
彈出式課程是一種相對較新的Gokhale方法,受到與會者的高度讚揚。 它包括6小時的小組指導,一個小時的午餐討論,以及每個參與者的私人30分鐘在線跟進會議。 所有參與者都使用我們新開發的 SpineTracker™可穿戴 在學習改進的坐姿,站立,彎曲,舉重,行走和鍛煉方式的同時,實時閱讀他們的刺的形狀。 每位參與者都會收到一份pdf副本 8步驟一無痛苦回,我們的DVD的實時流式副本 背部疼痛:Primal Posture™解決方案和Stretchsit®墊子。 彈出課程由兩名合格的戈卡萊方法教師授課,僅限於20參與者,以便進行大量的實踐指導。

“我在2018春天參加的為期一天的Gokhale研討會可能是我今年為健康和幸福做出的最積極的貢獻。也許對我自己最大的禮物就是認識到我不是不得不忍受痛苦!“

-Dolores F. Kincaid,康托爾藝術中心註冊處



“我在斯坦福大學參加了一整天的Gokhale Method課程並對此感到非常滿意。我立即開始使用我的新知識並迅速緩解了我的背痛。我強烈推薦這個課程給大家,不管你是不是目前有一個背部問題。“

-Olga Raykina,斯坦福大學計算機信息系統分析師

你的老師

以斯帖戈卡萊,L.Ac.

Esther Gokhale(GO-clay)一生都參與了綜合療法。 作為一個在印度長大的年輕女孩,她幫助她的母親(一名護士)對待等待收養的被遺棄的嬰兒。 對康復的早期興趣使她在哈佛大學和普林斯頓大學學習生物化學,後來又在舊金山東方醫學院學習針灸。

在第一次懷孕期間經歷了嚴重的背痛并且背部手術失敗後,Gokhale開始了她的畢生努力,以消除背痛。 她在巴黎Aplomb®研究所進行的研究以及在巴西,印度,葡萄牙和其他地方的多年研究使她開發了Gokhale方法,這是一種獨特的系統方法,可以幫助人們找到自己的無痛生活之路。

戈卡萊的書, 8步驟一無痛苦回,已售出150,000份,並已翻譯成十種語言。 在2010中,Gokhale主持了全國電視節目 背部疼痛:Primal Posture™解決方案 (在DVD和流媒體上可用)。 Gokhale方法不斷發展,數十名合格的教師(每個人都由Gokhale親自培訓)現在在世界範圍內教授該方法。

Gokhale曾在Google,IDEO和Facebook等公司任教,並在TEDx(Stanford)和Ancestral Health Symposium等會議上作了演講,為SF 49ers和數個Stanford運動隊的教練提供諮詢,並在Stanford為醫生團體舉辦了研討會, Kaiser Permanente,Sutter Health,PAMF和UCSF。 的 “紐約時報” 在2013中給Esther授予“矽谷姿勢大師”的頭銜。

Esther Gokhale生活在斯坦福大學的校園裡,在那裡她與丈夫數學系教授Brian White撫養了三個孩子。

獲獎情況:

1978院長在哈佛大學的榮譽名單
2008前言銀獎最佳養生書
2009鸚鵡螺金獎最佳普拉提/泰琪/瑜伽/車身書
2009 Ippy銅牌獎最佳養生書


如果發布的日期不適合您的日程安排,或者如果您喜歡私人教學,請點擊下面的方式發起私人教學請求。 你的老師也可以幫助跟進約會,與他們取得聯繫。

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別人怎麼說

學習Gokhale方法的好處:

  • 減少/消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 預防關節/椎間盤退變
  • 降低壓力水平
  • 改善循環和呼吸
  • 外觀和感覺更自信
  • 減肥,減少腹部脂肪的出現
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 增加高度(高達1“或2.54cm)
  • 提高生產率

如下所示:

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