fbpx 彈出課程 - 奧斯汀 - 德克薩斯州 - 11月12,2019,9:30 AM | GokhaleMethod® - 用於無痛生活的Primal Posture™
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彈出課程 - 奧斯汀 - 德克薩斯州 - 11月12,2019,9:30 AM

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活動詳情

  • 十一月12,2019
  • 9:30 AM - 4:下午30
  • 美元 $ 495.00
  • 座位可用:打開

会场信息

設施名稱: 奧斯汀禪宗中心
3014華盛頓廣場
奧斯汀, TX 78705
美國

設施詳情: 奧斯汀禪宗中心位於德克薩斯大學校園的北部,位於西31st街的Lamar和Guadalupe之間,或者位於Wheatsville Food Coop以西。 它可以通過#1或#3總線到達。

停車信息: 附近設有充足的街邊停車位。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™
彈出式課程是一種相對較新的Gokhale方法,受到與會者的高度讚揚。 它包括6小時的小組指導,一個小時的午餐討論,以及每個參與者的私人30分鐘在線跟進會議。 所有參與者都使用我們新開發的 SpineTracker™可穿戴 在學習改進的坐姿,站立,彎曲,舉重,行走和鍛煉方式的同時,實時閱讀他們的刺的形狀。 每位參與者都會收到一份pdf副本 8步驟一無痛苦回,我們的DVD的實時流式副本 背部疼痛:Primal Posture™解決方案和Stretchsit®墊子。 彈出課程由兩名合格的戈卡萊方法教師授課,僅限於20參與者,以便進行大量的實踐指導。

“我在2018春天參加的為期一天的Gokhale研討會可能是我今年為健康和幸福做出的最積極的貢獻。也許對我自己最大的禮物就是認識到我不是不得不忍受痛苦!“

-Dolores F. Kincaid,康托爾藝術中心註冊處



“我在斯坦福大學參加了一整天的Gokhale Method課程並對此感到非常滿意。我立即開始使用我的新知識並迅速緩解了我的背痛。我強烈推薦這個課程給大家,不管你是不是目前有一個背部問題。“

-Olga Raykina,斯坦福大學計算機信息系統分析師

你的老師

以斯帖戈卡萊,L.Ac.

Esther Gokhale(GO-clay)一生都參與了綜合療法。 作為一個在印度長大的年輕女孩,她幫助她的母親(一名護士)對待等待收養的被遺棄的嬰兒。 對康復的早期興趣使她在哈佛大學和普林斯頓大學學習生物化學,後來又在舊金山東方醫學院學習針灸。

之後,她第一次懷孕的和不成功的背部手術過程中遇到了沉重的背部疼痛,戈卡萊開始了她一生的討伐征服背部疼痛。 她的研究在Aplomb®研究所在巴黎和多年的研究,在巴西,印度,葡萄牙和其他國家使她發展戈卡萊方法,一種獨特的,系統的方法來幫助人們找到他們的屍體“的方式回到無痛苦的生活。

戈卡萊練習針灸,教的姿勢,舞蹈,瑜伽在她的帕洛阿爾托健康中心已有二十多年。 該戈卡萊方法繼續,現在成長為合格的戈卡萊方法在全球的教師教的方法。

戈卡萊的書, 8步驟一無痛苦回,已售出150,000份,並已翻譯成十種語言。 在2010中,Gokhale主持了國家電視節目 背部疼痛:太極姿勢解決方案 (適用於DVD)。

Gokhale曾在Google,IDEO,Varian Medical Systems和Facebook Inc.等公司任教。她還參加了TEDx(斯坦福大學),祖先健康研討會,Weston A. Price Foundation會議和PrimalCon等會議。 她繼續與包括斯坦福,PAMF和UCSF在內的醫師團體交談,並為SF 49ers和一些斯坦福運動隊的教練提供諮詢。

在5月2013, “紐約時報” 以斯帖(Esther)為特色,並給她冠以“矽谷的姿態大師”的稱號。

Esther Gokhale住在斯坦福大學的校園裡,在那裡與丈夫數學系教授Brian White撫養了三個孩子。

獲獎情況:

在哈佛大學1978院長的榮譽名單
2008前言銀獎最佳養生書
2009鸚鵡螺金獎最佳普拉提/泰琪/瑜伽/車身書
2009 Ippy銅牌獎最佳養生書


如果發布的日期不適合您的日程安排,或者如果您喜歡私人教學,請點擊下面的方式發起私人教學請求。 你的老師也可以幫助跟進約會,與他們取得聯繫。

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別人怎麼說

學習Gokhale方法的好處:

  • 減少/消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 預防關節/椎間盤退變
  • 降低壓力水平
  • 改善循環和呼吸
  • 外觀和感覺更自信
  • 減肥,減少腹部脂肪的出現
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 增加高度(高達1“或2.54cm)
  • 提高生產率

如下所示:

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