fbpx 免費在線研討會 - 介紹戈卡萊方法和無痛苦生活| GokhaleMethod® - 用於無痛人生的Primal Posture™
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免費在線研討會 - Gokhale方法和生活無痛的介紹

活動詳情

  • 5月18日, 2020
  • 9:30 AM - 10:上午30
  • 現在註冊
  • 座位可用:打開

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

在這個免費的1小時研討會上,您將開始了解為什麼以及如何 戈卡萊方法。 許多研討會首先向您展示如何拉伸。 這是一種坐在座位上的方式,給自己輕柔的牽引力,這可以緩解你的脊柱壓縮,伸展緊身或伸展肌肉。

在這麼短的時間內,您將會介紹一些技術,使您能夠:

  • 減少或消除背部,頸部,肌肉和關節疼痛
  • 防止肌肉和關節退行性變和損傷
  • 增加你的能量,耐力和靈活性
  • 減輕壓力,改善你的外表

影響往往是直接的,持續一生。 要參加在線課程,您需要一台可以訪問互聯網的電腦。 另外,請在附近的毛巾上進行拉伸練習。

你的老師

埃絲特·波爾
[電子郵件保護]
+ 4917622345383

Esther Pohl kam nach JahrenderRückenschmerzenundeiner Scheibe nach der Geburt ihres Kindes zur Gokhale-Methode。 DaslinkeGefühl,das von der akademischen  -Medizinohnmächtiggemachtwurde,wurde hoch motiviert,ihre eigene Haltung zu pflegen und ein ganzneuesGefühlderKinästhesiedurchdie Gokhale-Methode zu bilden。

Die Wirksamkeit und die fundierte Natur der Methode waren  Faszinierend von Anfang an。 DiezunehmendePrävalenzvonmuskuloskeletalen&nbsp-Erkrankungen und die zunehmende AnzahlvonRückenoperationeninDeutschland haben Esther dazu veranlasst,dieses alteWissenüberinegute Haltung in ihrem Land weiterzugeben。

Bevor er ein Gokhale-Methodenlehrer,Esther wurde Studierte Mechanik an derHochschulefürAngewandteWissenschaften und Kunst(HAWK)inGöttingenundarbeitet derzeit in der Automobilindustrie。 Esther bleibt schmerzfrei und arbeitet jeden Tag an ihrer KraftundFribibilität。 Die Beobachtung der unvergleichlichen Wirkung der Gokhale-Methode aufihreSchüleristauch immer eine Motivation undFreudefürsie。


別人怎麼說

學習Gokhale方法的好處:

  • 減少/消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 預防關節/椎間盤退變
  • 降低壓力水平
  • 改善循環和呼吸
  • 外觀和感覺更自信
  • 減肥,減少腹部脂肪的出現
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 增加高度(高達1“或2.54cm)
  • 提高生產率

如下所示:

如下:

如: