fbpx 基礎課程 - Gokhale方法的六個教訓| GokhaleMethod® - 用於無痛人生的Primal Posture™
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基礎課程 - Gokhale方法的六課

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活動詳情

  • 1課:
    星期六
    十一月30,2019
    從10開始:30 AM
  • 2課:
    星期六
    十一月30,2019
    從12:30 PM開始
  • 3課:
    星期六
    十一月30,2019
    從2:30 PM開始
  • 4課:
    星期日
    十二月1,2019
    從10開始:30 AM
  • 5課:
    星期日
    十二月1,2019
    從12:30 PM開始
  • 6課:
    星期日
    十二月1,2019
    從2:30 PM開始
  • 美元 $ 450.00 (六個90分鐘課)
  • 座位可用:打開

会场信息

設施名稱: 安大略省中醫學院
283 Spadina Ave.,3rd樓層
多倫多, ON M5T2E3
加拿大

設施詳情: 停車:該地區的停車場設有付費停車場 - 綠色的“P” - 停車場。 (例如在Dundas,Spadina以東)TTC:Spadina地鐵站有定期和頻繁的有軌電車 - 在Dundas和Spadina的拐角處下車。 東西方還有一輛Dundas巴士 - 在Spadina下車。

停車信息: Parking Map:https://docs.wixstatic.com/ugd/973f60_0c4b61d1ceab44d9ac66e2ebcd4e68c0.pdf

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

基礎課程是該課程的核心課程 戈卡萊方法。 在六個90分鐘課程中,您可以通過口頭解釋,視覺材料和合格的Gokhale Method教師的溫和實踐指導來有效和深刻地改變您的習慣。 所有合格的Gokhale方法教師均由創始人Esther Gokhale親自培訓。

  • 減少或消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 防止關節退變
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 改善血液循環和呼吸
  • 減輕壓力
  • 外觀和感覺更自信
效果往往立竿見影,並持續終生。

附加信息:

每節課是90分鐘之久。 所需的文字: 8步驟一無痛苦回

你的老師

郎劉
[電子郵件保護]
647-710-6104

Lang Maria Liu是一位武術家,舞蹈家和治療師。 她一直在多倫多教授巴西卡波耶拉並參加比賽 Filhos de Bimba多倫多,其母校位於薩爾瓦多巴伊亞,已有二十多年。 她熱衷於倡導以社區為基礎的變革藝術形式。

Lang從出生開始就有一種右臀部疾病(FAI),限制了她的運動範圍,並在她的身體內造成不平衡。 朗不是屈服於醫生的預測,她需要在四十多歲時進行髖關節置換,而應該放棄任何劇烈的體力活動,而是開始了去亞洲尋找治療工具的旅程。 在她在印度的整骨療法診所度過的兩年中,她學習了Manipur(印度東北部)的動態拉伸技術,並且幾十年來第一次看到了改進。 她遇到了Esther Gokhale的書, 8步驟一無痛苦回,並且知道她找到了這個難題的關鍵部分。 在巴西和印度生活過,郎朗已經對西方生活方式對姿勢和健康的影響感興趣。 因此,她渴望學習一種方法,為困擾西方的背部和關節疼痛的流行提供持久的解決方案。

作為健康生活和環境的熱情倡導者,Lang將她的方法建立在身心聯繫上。 她渴望幫助別人治愈他們的身體,以便他們能夠過更快樂和自由的生活。 Lang在加拿大多倫多提供Gokhale Method Foundation課程。 她已完成Bowen Therapy證書並持有博士學位。 在多倫多大學的教育學院,她專注於整體和變革學習領域。 她的書, Bimba的節奏是一,二,三:從抵抗到轉型通過巴西卡波耶拉,可在亞馬遜上購買。


如果發布的日期不適合您的日程安排,或者如果您喜歡私人教學,請點擊下面的方式發起私人教學請求。 你的老師也可以幫助跟進約會,與他們取得聯繫。

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別人怎麼說

學習Gokhale方法的好處:

  • 減少/消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 預防關節/椎間盤退變
  • 降低壓力水平
  • 改善循環和呼吸
  • 外觀和感覺更自信
  • 減肥,減少腹部脂肪的出現
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 增加高度(高達1“或2.54cm)
  • 提高生產率

如下所示:

如下:

如: