fbpx 基礎課程 - Gokhale方法的六個教訓| GokhaleMethod® - 用於無痛人生的Primal Posture™
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基礎課程 - Gokhale方法的六課

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活動詳情

  • 1課:
    星期四
    10月31日, 2019
    從9開始:30 AM
  • 2課:
    星期四
    十一月7,2019
    從9開始:30 AM
  • 3課:
    星期四
    十一月14,2019
    從9開始:30 AM
  • 4課:
    星期四
    十一月21,2019
    從9開始:30 AM
  • 5課:
    星期四
    十二月5,2019
    從9開始:30 AM
  • 6課:
    星期四
    十二月12,2019
    從9開始:30 AM
  • 美元 $ 450.00 (六個90分鐘課)
  • 座位可用:打開

会场信息

設施名稱: 治療藝術中心
2702 International Lane,Suite 208
麥迪遜, WI 53704
美國

停車信息: 這個位置有充足的停車位。 我們的套房位於二樓。 通過從停車場通往二樓入口的坡道進入建築物。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

基礎課程是該課程的核心課程 戈卡萊方法。 在六個90分鐘課程中,您可以通過口頭解釋,視覺材料和合格的Gokhale Method教師的溫和實踐指導來有效和深刻地改變您的習慣。 所有合格的Gokhale方法教師均由創始人Esther Gokhale親自培訓。

  • 減少或消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 防止關節退變
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 改善血液循環和呼吸
  • 減輕壓力
  • 外觀和感覺更自信
效果往往立竿見影,並持續終生。

附加信息:

每節課是90分鐘之久。 所需的文字: 8步驟一無痛苦回


這裡有瑜伽墊和枕頭,但如果您願意,可以自帶。 我們跳過11月28感恩節。

你的老師

多琳賈爾斯
[電子郵件保護]
608-244-2446

由於1996,多琳一直是針灸和神經調節從業者,幫助人們改善他們的健康和生活質量。 該方法戈卡萊立即迷住了她。 “這是幫助我們在主場再次在我們的身體感覺這麼簡單,實用的方法,”她說。 “不是忽略身體,直到它開始受到傷害,現在我們可以重新學習我們的自然姿勢,保持活躍幾年來,防止疼痛和傷害。”

多琳提供了在她的課溫馨,輕鬆的氛圍,裝修的經驗教訓,以學生的需要。 通過學習在他們所做的一切用健康的姿態,學生可以享受終身受益。

麥迪遜社區的超過30年的一部分,是琳癒合藝術,舞蹈和瑜伽的一個狂熱的學生,以及當地的閾值合唱團章中的一員。


如果發布的日期不適合您的日程安排,或者如果您喜歡私人教學,請點擊下面的方式發起私人教學請求。 你的老師也可以幫助跟進約會,與他們取得聯繫。

請求私人指令

別人怎麼說

學習Gokhale方法的好處:

  • 減少/消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 預防關節/椎間盤退變
  • 降低壓力水平
  • 改善循環和呼吸
  • 外觀和感覺更自信
  • 減肥,減少腹部脂肪的出現
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 增加高度(高達1“或2.54cm)
  • 提高生產率

如下所示:

如下:

如: