fbpx 免費研討會 - 用Gokhale方法減輕背部疼痛| GokhaleMethod® - 用於無痛人生的Primal Posture™
註冊我們的積極立場™通訊

免費車間 - 減輕背痛
與Gokhale方法

註冊關閉此事件

活動詳情

  • 星期四,十二月5,2019
  • 12:30 PM - 1:下午30
  • 免費
  • 座位可用:打開

会场信息

設施名稱: 瀑布教堂健康中心
520 N. Washington Street,Suite 100
福爾斯徹奇, VA 22046
美國

停車信息: 有充足的停車位(汽車和自行車)和地鐵(East Falls教堂)。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

日期:週四,十二月5,2019 12時:下午30

你的老師

勞倫Heydt
[電子郵件保護]
3026901175

勞倫·海特(Lauren Heydt)居住在特拉華州,在那裡她獲得了教育學碩士學位。 她很小的時候就開始積極地學習舞蹈,很幸運在東海岸和大學裡廣泛從事各種舞蹈。 她的芭蕾舞訓練有素,相信這有助於她優美的姿勢和對身體對準的重視。 勞倫(Lauren)也是所有年齡段的學生的健身教練,私人教練和舞蹈老師,因此她隨著人們的成長和年齡發展而自然地了解了他們的特殊需求。

看完之後 8步驟一無痛苦回 看到朋友的進步很快,她很快就受到啟發去學習更多。 Lauren在2013年加入Gokhale方法老師團隊,並在多個州任教。 她認識許多人,他們每天都在遭受痛苦,並為能夠為自己的康復做出貢獻而感到感激。 她擁有在教育方面的專業背景,並在許多領域都擔任過老師,對他人進行教育是她的熱情。 勞倫(Lauren)喜歡與人合作,幫助他們了解無痛享受身體所需的技能。


別人怎麼說

學習Gokhale方法的好處:

  • 減少/消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 預防關節/椎間盤退變
  • 降低壓力水平
  • 改善循環和呼吸
  • 外觀和感覺更自信
  • 減肥,減少腹部脂肪的出現
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 增加高度(高達1“或2.54cm)
  • 提高生產率

如下所示:

如下:

如: