fbpx 基礎課程 - Gokhale方法的六個教訓| GokhaleMethod® - 用於無痛人生的Primal Posture™
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基礎課程 - Gokhale方法的六課

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活動詳情

  • 1課:
    星期二
    十一月12,2019
    從9開始:30 AM
  • 2課:
    星期二
    十一月12,2019
    從11開始:30 AM
  • 3課:
    星期三
    十一月13,2019
    從9開始:30 AM
  • 4課:
    星期三
    十一月13,2019
    從11開始:30 AM
  • 5課:
    星期四
    十一月14,2019
    從9開始:30 AM
  • 6課:
    星期四
    十一月14,2019
    從11開始:30 AM
  • 美元 $ 450.00 (六個90分鐘課)
  • 座位可用:打開

会场信息

設施名稱: 戈卡萊法研究所
2439樺樹街
帕洛阿爾托/斯坦福, CA 94306
美國

設施詳情: 我們位於CaféProBono咖啡廳正上方。 在他們入口的右邊是一扇通往隱藏樓梯間的玻璃門。 我們位於Suite 5樓上。

停車信息: 附近的停車場和路邊停車設施。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

每節課是90分鐘之久。 所需的文字: 8步驟一無痛苦回


每節課為90分鐘。 必填文本:8退回無痛。可以購買書籍。

你的老師

Kathleen O'Donohue
[電子郵件保護]
256.361.7623

誰知道學習走路會改變人的生活嗎? 凱瑟琳(Kathleen)在學習瞭如何滑行和行走時慢性髖部疼痛的緩解後,被啟發教授Gokhale方法。 凱瑟琳(Kathleen)受過初級保健醫師助理(PA)的培訓,已經研究和實踐了健康與保健數十年。 她的大多數康復藝術實踐都集中在女性保健,老年護理,LGBTQ問題以及社區健康教育上。 凱瑟琳(Kathleen)教授太極拳和氣功,並且是太極拳健康研究所的認證教練,並獲得多項專業認證。

Kathleen對Gokhale方法的清晰度和有效性表示讚賞,該方法融合了智力,視覺和實踐學習方法。 每個學生都有權將這種姿勢訓練融入日常生活的各個方面。


如果發布的日期不適合您的日程安排,或者如果您喜歡私人教學,請點擊下面的方式發起私人教學請求。 你的老師也可以幫助跟進約會,與他們取得聯繫。

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別人怎麼說

學習Gokhale方法的好處:

  • 減少/消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 預防關節/椎間盤退變
  • 降低壓力水平
  • 改善循環和呼吸
  • 外觀和感覺更自信
  • 減肥,減少腹部脂肪的出現
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 增加高度(高達1“或2.54cm)
  • 提高生產率

如下所示:

如下:

如: