fbpx 免費研討會 - 用Gokhale方法減輕背部疼痛| GokhaleMethod® - 用於無痛人生的Primal Posture™
註冊我們的積極立場™通訊

免費車間 - 減輕背痛
與Gokhale方法

註冊關閉此事件

活動詳情

  • 星期日,11月24,2019
  • 10:00 AM - 11:上午00
  • 免費
  • 座位可用:打開

会场信息

設施名稱: 鳴禽社區康復中心
8299老紅木高速公路
科塔蒂, CA 94931
美國

設施詳情: 請記住,Gokhale方法課將在第二層上課,並且設施中沒有電梯。

停車信息: 設施和路邊停車場的後面有一個很小的停車場。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

加入 王菲Alexandrakis 為了免費的​​1小時工作坊學習無痛苦的生活。

在這個研討會上,您將開始了解為什麼以及如何進行 戈卡萊方法。 許多研討會首先向您展示如何拉伸。 這是一種坐在座位上的方式,給自己輕柔的牽引力,這可以緩解你的脊柱壓縮,伸展緊身或伸展肌肉。

在這麼短的時間內,您將會介紹一些技術,使您能夠:

  • 減少或消除背部,頸部,肌肉和關節疼痛
  • 防止肌肉和關節退行性變和損傷
  • 增加你的能量,耐力和靈活性
  • 減輕壓力,改善你的外表
效果往往立竿見影,並持續終生。

附加信息:

日期:11月24週日,2019 10:00 AM

你的老師

王菲Alexandrakis
[電子郵件保護]
707-889-7007

王菲Alexandrakis一直痴迷和靈感來自於人體的複雜性。 她在運動和姿勢濃厚的興趣,使她成為2003和戈卡萊方法脊醫是她激情的自然發展,以幫助她的病人獲得了個人的動覺意識和pain-自由移動,具有鎮靜和舒緩,順便自己屍體被設計功能。 在各種影響她的學生們體驗當她幫助他們釋放自己的身體結構從控股不再有用的模式繼續戲弄她。

王菲感到非常榮幸,授權她的學生來改變他們的生活,並負責他們自己的健康的獨特和innovative-但簡單的 - 方式戈卡萊方法。

王菲的其他激情包括露營,遠足,塞拉利昂,內華達州迷路了,在她試圖創建一個傑作弄得一團糟,她的油畫顏料。 她高興地報告,自從實施戈卡萊法原則,她現在可以徒步15英里無中旬背部疼痛或酸痛。


別人怎麼說

學習Gokhale方法的好處:

  • 減少/消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 預防關節/椎間盤退變
  • 降低壓力水平
  • 改善循環和呼吸
  • 外觀和感覺更自信
  • 減肥,減少腹部脂肪的出現
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 增加高度(高達1“或2.54cm)
  • 提高生產率

如下所示:

如下:

如: