fbpx 免費研討會 - 用Gokhale方法減輕背部疼痛| GokhaleMethod® - 用於無痛人生的Primal Posture™
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免費車間 - 減輕背痛
與Gokhale方法

此事件目前已滿。 然而,你可以立即註冊並獲得加入等候名單。 您將會收到通知,如果空間可用,您將有24小時內做出回應。

活動詳情

  • 週日,Jan 19,2020
  • 3:00 PM - 4:下午00
  • 免費
  • 現在註冊

会场信息

設施名稱: 漢普斯特德社區中心
78漢普斯特德大街
漢普斯特德, LON NW3 1RE
英國

設施詳情: 進入2房間的Free Workshop需要2階梯。

停車信息: 週日在該地區設有路邊停車位。 最近的管道,北線的漢普斯特德。

事件描述

(re)-Learn Primal Posture™

加入 約翰·卡特 為了免費的​​1小時工作坊學習無痛苦的生活。

在這個研討會上,您將開始了解為什麼以及如何進行 戈卡萊方法。 許多研討會首先向您展示如何拉伸。 這是一種坐在座位上的方式,給自己輕柔的牽引力,這可以緩解你的脊柱壓縮,伸展緊身或伸展肌肉。

在這麼短的時間內,您將會介紹一些技術,使您能夠:

  • 減少或消除背部,頸部,肌肉和關節疼痛
  • 防止肌肉和關節退行性變和損傷
  • 增加你的能量,耐力和靈活性
  • 減輕壓力,改善你的外表
效果往往立竿見影,並持續終生。

附加信息:

日期:星期日,一月19,2020 3時:下午00

現在註冊

你的老師

約翰·卡特
[電子郵件保護]
0772 40 90 247

約翰是一位經驗豐富的瑜伽老師和實踐者,在心理學和IT科學背景。 經過多年的20慢性,看似棘手的背部疼痛,他發現了戈卡萊方法與前往印度,以遵守當地的勞動人民的原始姿態 - 該方法的根本原則。

在意識到該方法的深刻癒合質量,為自己的背部疼痛,約翰的靈感作為戈卡萊法老師分享這種自由。 他經歷了兩個單對單和小組研討會,並通過自己的癒合過程指導他的學生需要極大的樂趣。 “即使在駕車旅行可以成為一個積極的治療體驗! 他說。 “我看到學生由來已久,長期存在的問題,從痛苦和不利的生活轉移開,一個在他們的身體再有,功能和快樂無痛苦。 這是一個真正的榮譽和喜悅是這種轉變的一部分。“


英國價格:
£315 =團體基礎課程
£105 =初始諮詢
£630 =一對一基礎課程


別人怎麼說

學習Gokhale方法的好處:

  • 減少/消除多種肌肉骨骼疼痛
  • 預防關節/椎間盤退變
  • 降低壓力水平
  • 改善循環和呼吸
  • 外觀和感覺更自信
  • 減肥,減少腹部脂肪的出現
  • 增加能量,耐力和靈活性
  • 增加高度(高達1“或2.54cm)
  • 提高生產率

如下所示:

如下:

如: