加入我們,參加一個免費的1個小時的面對面研討會,學習無痛生活。
在這個研討會上,你將開始學習 為什麼 或 如何 戈卡萊方法 許多研討會首先向您展示如何伸展。 這是一種坐在座位上並給予自己輕柔牽引的方式,可以緩解脊柱受壓,伸展緊繃或背部肌肉。
在這麼短的時間裡,你將會介紹一下技巧:
- 減少或消除背部,頸部,肌肉和關節疼痛
- 防止肌肉和關節退行性變和損傷
- 增加你的能量,耐力和靈活性
- 減輕壓力,改善你的外表
免費本地研討會
國家
地方
活動信息
什麼時候 | 哪裡 | 老師 | 註冊 | 景點開放 |
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10月04日,下午30:XNUMX | 盧布爾雅那 | 薩賓娜Blumauer | 訂閲 | 已提交 |
14月02日,下午00:XNUMX | 芝加哥 | 奧里利亞Vaicekauskas | 訂閲 | 2 |
17月10日,上午00:XNUMX | 聖海倫斯(St Helens) | 米歇爾球 | 訂閲 | 已提交 |
25月10日,上午00:XNUMX | 新加坡 | Meenakshi Harjai | 訂閲 | 已提交 |
28月09日,上午45:XNUMX | 堪培拉 | 特根·卡恩 | 訂閲 | 0 |
29月10日,上午00:XNUMX | 新加坡 | Meenakshi Harjai | 訂閲 | 已提交 |
10月03日,下午00:XNUMX | 貝馬吉 | 特根·卡恩 | 訂閲 | 已提交 |
18月09日,上午45:XNUMX | 堪培拉 | 特根·卡恩 | 訂閲 | 已提交 |
可能。 30,02:30下午 | 堪培拉 | 特根·卡恩 | 訂閲 | 已提交 |
27月09日,下午45:XNUMX | 堪培拉 | 特根·卡恩 | 訂閲 | 已提交 |
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職稱 | 日期和時間 | 開點 | 語言 | 老師 | |
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用Gokhale方法激發生命的熱情 |
星期一,三月08,2021 2:00 PM美國/洛杉磯 |
信息和註冊 | 已提交 | 英語 | 埃絲特·戈卡萊 |
如何使用姿勢緩解壓力 |
週二,三月16,2021 1:00 PM美國/洛杉磯 |
信息和註冊 | 已提交 | 英語 | 埃絲特·戈卡萊 |
姿勢與性健康 |
週五,三月19 2021; 12:00 PM美國/洛杉磯 |
信息和註冊 | 已提交 | 英語 | 埃絲特·戈卡萊 |
Gokhale方法緩解腰痛 |
星期一,三月22,2021 4:00 PM美國/洛杉磯 |
信息和註冊 | 已提交 | 英語 | 埃絲特·戈卡萊 |
Gokhale方法簡介和無痛苦生活 |
週五,三月26 2021; 11:00 AM美國/洛杉磯 |
信息和註冊 | 已提交 | 英語 | 埃絲特·戈卡萊 |
經過數十年的訓練後,我真的可以改變姿勢嗎? |
週二,三月30,2021 1:00 PM美國/洛杉磯 |
信息和註冊 | 已提交 | 英語 | 埃絲特·戈卡萊 |
Gokhale方法緩解上背部疼痛 |
02四月十四號 12:00 PM美國/洛杉磯 |
信息和註冊 | 已提交 | 英語 | 埃絲特·戈卡萊 |
喚醒您的膠水:他們打oo睡,您輸了 |
星期一,四月05,2021 1:00 PM美國/洛杉磯 |
信息和註冊 | 已提交 | 英語 | 埃絲特·戈卡萊 |
Gokhale方法簡介和無痛苦生活 |
週三,四月07,2021 8:00 PM歐洲/盧布爾雅那 |
信息和註冊 | 已提交 | 斯洛文尼亞 | 薩賓娜Blumauer |
使用姿勢逆轉衰老的影響 |
週四,四月08,2021 1:00 PM美國/洛杉磯 |
信息和註冊 | 已提交 | 英語 | 埃絲特·戈卡萊 |