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免費研討會

加入我們免費的1小時工作坊,學會無痛苦的生活。

在這個研討會上,你將開始學習 為什麼 - 如何 的Gokhale方法。 許多研討會首先向您展示如何 Stretchsit®。 這是一種坐在座位上的方式,給自己輕柔的牽引力,可以緩解脊柱壓迫,伸展肌肉或伸展肌肉。
在這麼短的時間裡,你將會介紹一下技巧:

  • 減少或消除背部,頸部,肌肉和關節疼痛
  • 防止肌肉和關節退行性變和損傷
  • 增加你的能量,耐力和靈活性
  • 減輕壓力,改善你的外表
效果往往立竿見影,並持續終生。

免費在線研討會
什麼時候 開點 語言 老師
25,2018,3:30pm America / Los_Angeles 打開 English 埃絲特·戈卡萊
星期五,十月05,2018,10:00am America / Los_Angeles 打開 English 埃絲特·戈卡萊
週四,十月18,2018,5:00pm America / Los_Angeles 打開 English 埃絲特·戈卡萊
週日,十月21,2018,11:00am歐洲/倫敦 打開 English 克萊爾·查普曼
週四,11月01,2018,9:00am America / Los_Angeles 打開 English 埃絲特·戈卡萊
星期二,十一月13,2018,1:00pm America / Los_Angeles 打開 English 埃絲特·戈卡萊
星期二,十一月20,2018,1:00pm America / Los_Angeles 打開 English 埃絲特·戈卡萊
星期日,12月09,2018,11:00am歐洲/倫敦 打開 English 克萊爾·查普曼
免費本地研討會