加入我們免費的1小時工作坊，學會無痛苦的生活。
在這個研討會上，你將開始學習 為什麼 - 如何 戈卡萊方法 許多研討會首先向您展示如何伸展。 這是一種坐在座位上並給予自己輕柔牽引的方式，可以緩解脊柱受壓，伸展緊繃或背部肌肉。
在這麼短的時間裡，你將會介紹一下技巧：
- 減少或消除背部，頸部，肌肉和關節疼痛
- 防止肌肉和關節退行性變和損傷
- 增加你的能量，耐力和靈活性
- 減輕壓力，改善你的外表
效果往往立竿見影，並持續終生。
免費在線研討會
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什麼時候 |
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開點 |
語言 |
老師 |
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11年2020月5日，星期三，下午00:XNUMX美國/洛杉磯 |
信息與註冊 |
已提交 |
English |
埃絲特·戈卡萊 |
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16年2020月5日，星期一，下午00:XNUMX美國/洛杉磯 |
信息與註冊 |
已提交 |
English |
埃絲特·戈卡萊 |
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27年2020月10日，星期五，上午00:XNUMX美國/洛杉磯 |
信息與註冊 |
已提交 |
English |
埃絲特·戈卡萊 |
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4月19，2020，11星期日：00am歐洲/倫敦 |
信息與註冊 |
已提交 |
English |
克萊爾·查普曼 |
