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埃絲特·戈卡萊

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844-777-0440
教學語言:
英語
地點:
帕洛阿爾托,加利福尼亞州
  • 加利福尼亞門洛帕克USGS高級研究地質學家Charles R. Bacon
    我還曾經患上明顯與不良姿勢有關的頭痛,尤其是盯著電腦屏幕。 我從埃絲特(Esther)接受的培訓極大地減少了我的頭痛頻率。更多
  • 迪爾德麗Stegman,MD,內科,帕洛阿爾托醫學基金會,CA
    我84歲的母親在法律誰擁有嚴重的骨質疏鬆多椎體骨折,甚至胸骨骨折已經坐和站立直後的一次訪問以斯帖。 我完全贊同以斯帖戈卡萊的計劃。更多
  • 丹·裡蒙(Dan Leemon),查爾斯·施瓦佈公司(Charles Schwab&Co.)首席戰略官,加利福尼亞州舊金山
    以斯帖的姿勢工作,給我緩解慢性頸痛物理治療無法應對。 我現在無痛苦坐在長時間或飛行很長的距離時也是如此。更多
  • Salwan AbiEzzi,MD,帕洛阿爾托醫學基金會,CA
    我曾提到以斯帖的患者,無一例外地發現,她的工作是生活的改變。 我已經採用了概念和技術在我的實踐,並有從她的作品中獲益無數患者。更多
  • 米爾頓Lozoff,MD
    作為一個退休老人的醫生,我一直印象深刻,她的領域她精湛的知識。更多
  • 琳達·黑斯蒂藝術家
    我認為以斯帖是一個真正的醫者,在每一個意義。 她有一個冷靜,一個完整性的直接和敏銳的智慧。更多
  • 諾曼·克勞福德
    Esther Gokhale開發的Gokhale方法看似簡單。 它是物理上的並且很簡單,並且在大多數情況下,需要重複和練習才能用新的替換舊的。 在我開始感到神經痛後,我有幸見到了以斯帖。 在...中學到的練習更多
  • Geo Bentley優勢技術公司前首席執行官國際網球名人堂入選者
    在擔任國際運動員和矽谷首席執行官數十年之後,我的臀部出現了令人衰弱的冰鎬痛,這使我每隔幾個小時醒來一次。 我今年80歲。 直到找到Esther的書《無痛背部的8個步驟》並仔細研究她的姿勢後,我才感到非常痛苦。更多
  • 瑪麗莎·麥金尼斯
    在過去的兩年中,我的雙腿後背都出現嚴重的坐骨神經痛,直至持續疼痛,幾乎無法行走。 我的脖子也酸痛,每天都在使用機械的頸部牽引裝置。 我的醫生推薦了背部注射和藥物治療,而我沒有...更多

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自傳

Esther Gokhale(GO-clay)一生都參與了綜合療法。 作為一個在印度長大的年輕女孩,她幫助她的母親(一名護士)對待等待收養的被遺棄的嬰兒。 對康復的早期興趣使她在哈佛大學和普林斯頓大學學習生物化學,後來又在舊金山東方醫學院學習針灸。

在第一次懷孕期間經歷了嚴重的背痛并且背部手術失敗後,Gokhale開始了她的畢生努力,以消除背痛。 她在巴黎Aplomb®研究所進行的研究以及在巴西,印度,葡萄牙和其他地方的多年研究使她開發了Gokhale方法,這是一種獨特的系統方法,可幫助人們找到恢復無痛生活的方式。

戈卡萊的書, 8步驟一無痛苦回,已售出200,000份,並已翻譯成十種語言。 在2010中,Gokhale主持了全國電視節目 背部疼痛:Primal Posture™解決方案 (在DVD和流媒體上可用)。 Gokhale方法不斷發展,數十名合格的教師(每個人都由Gokhale親自培訓)現在在世界範圍內教授該方法。

Gokhale曾在Google,IDEO和Facebook等公司任教,並在TEDx(Stanford)和Ancestral Health Symposium等會議上作了演講,為SF 49ers和數個Stanford運動隊的教練提供諮詢,並在Stanford為醫生團體舉辦了研討會, Kaiser Permanente,Sutter Health,PAMF和UCSF。 的 “紐約時報” 2013年授予Esther“矽谷姿勢大師”的稱號。

獲獎情況:

1978年在哈佛大學獲得院長榮譽
2008前言銀獎最佳養生書
2009鸚鵡螺金獎最佳普拉提/泰琪/瑜伽/車身書
2009 Ippy銅牌獎最佳養生書

 

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