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An 最初的諮詢 是開始你的姿勢的旅程,特別是如果你有肌肉骨骼或健康問題的複雜歷史的好去處。 您將收到您當前的姿勢進行全面評估和它如何與你可能有問題,投影什麼結構變化是可能的,而且一些關鍵的想法和做法,以幫助您立即改善您的結構,長期的。

通過學習方法戈卡萊 私單對單基礎課程 允許在調度的靈活性,允許你的老師把重點放在你的全部時間,並允許更多的隱私。 了解原始姿勢™以及如何的基礎知識,特別是你的生命的情況下運用這些知識。 單對單的過程中可容納的人有輕度疼痛嚴重的水平,以及人們尋求改善福祉。

A 後續諮詢 是為Gokhale方法基金會類別的校友成員想要在個性化設置中重新審視一些主題。 您將再次獲得對您目前狀況的綜合評估,以及它與您可能遇到的問題的關係,以及您在實踐中可能發生什麼結構性變化的一些信息,以及關於在哪裡集中精力幫助您立即改進結構的信息和長期。

你的老師

Kathleen O'Donohue

誰知道學習走路會改變人的生活嗎? 凱瑟琳(Kathleen)在學習瞭如何滑行和行走時慢性髖部疼痛的緩解後,被啟發教授Gokhale方法。 凱瑟琳(Kathleen)受過初級保健醫師助理(PA)的培訓,已經研究和實踐了健康與保健數十年。 她的大多數康復藝術實踐都集中在女性保健,老年護理,LGBTQ問題以及社區健康教育上。 凱瑟琳(Kathleen)教授太極拳和氣功,並且是太極拳健康研究所的認證教練,並獲得多項專業認證。

Kathleen對Gokhale方法的清晰度和有效性表示讚賞,該方法融合了智力,視覺和實踐學習方法。 每個學生都有權將這種姿勢訓練融入日常生活的各個方面。

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