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An 最初的諮詢 是開始你的姿勢的旅程,特別是如果你有肌肉骨骼或健康問題的複雜歷史的好去處。 您將收到您當前的姿勢進行全面評估和它如何與你可能有問題,投影什麼結構變化是可能的,而且一些關鍵的想法和做法,以幫助您立即改善您的結構,長期的。

通過學習方法戈卡萊 私單對單基礎課程 允許在調度的靈活性,允許你的老師把重點放在你的全部時間,並允許更多的隱私。 了解原始姿勢™以及如何的基礎知識,特別是你的生命的情況下運用這些知識。 單對單的過程中可容納的人有輕度疼痛嚴重的水平,以及人們尋求改善福祉。

A 後續諮詢 是為Gokhale方法基金會類別的校友成員想要在個性化設置中重新審視一些主題。 您將再次獲得對您目前狀況的綜合評估,以及它與您可能遇到的問題的關係,以及您在實踐中可能發生什麼結構性變化的一些信息,以及關於在哪裡集中精力幫助您立即改進結構的信息和長期。

你的老師

Kathleen O'Donohue

誰知道學會走路可以改變一個人的生活方式? Kathleen在學習如何滑行並在步行時體驗慢性髖關節疼痛的受歡迎緩解後,受到啟發,教授Gokhale方法。 作為初級保健醫師助理(PA),凱瑟琳幾十年來一直在研究和實踐健康和保健。 她的大部分治療藝術實踐都集中在女性的醫療保健,老年人護理和社區健康教育上。 凱瑟琳教授太極拳和氣功,並且是衛生學院太極拳的認證講師,擁有多項專業認證。

Kathleen對Gokhale方法的清晰度和有效性表示讚賞,該方法融合了智力,視覺和實踐學習方法。 每個學生都有權將這種姿勢訓練融入日常生活的各個方面。

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