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An 最初的諮詢 是開始你的姿勢的旅程,特別是如果你有肌肉骨骼或健康問題的複雜歷史的好去處。 您將收到您當前的姿勢進行全面評估和它如何與你可能有問題,投影什麼結構變化是可能的,而且一些關鍵的想法和做法,以幫助您立即改善您的結構,長期的。

通過學習方法戈卡萊 私單對單基礎課程 可以在安排日程上提供更大的靈活性,可以讓您的老師在整個時間都專注於您,並且可以提供更多的隱私。 學習Primal Posture™的基礎知識,以及如何在生活中特有的情況下運用這些知識。 一對一的課程適用於輕度至重度疼痛的人,以及尋求改善幸福感的人。

後續諮詢 是為Gokhale方法基金會類別的校友成員想要在個性化設置中重新審視一些主題。 您將再次獲得對您目前狀況的綜合評估,以及它與您可能遇到的問題的關係,以及您在實踐中可能發生什麼結構性變化的一些信息,以及關於在哪裡集中精力幫助您立即改進結構的信息和長期。

你的老師

朱莉·約翰遜

Seit 1995的債務由德國人Britin Julie Johnson承擔。 在格羅斯布利塔尼安(Großbritannien),德國日耳曼研究與學習學院日本學碩士研究生畢業。 2016這樣的遊戲可以在Rückenschmerzen中獲得。 進行強化健身訓練,在西伯利亞國家體育中心和在德國阿肯(Armen und)和貝寧(Beinen)參加戰爭的Ursache von Taubheit的Verwandelte sich aber nach和nach zur Quellefürchterlicher。 Schlussendlich musie sie死於Sportstunden,死於liebte,aufgeben。 

Ihre Yogalehrerin經紀人Ands Sine,Tage sagte:“在Haltung und Bewegung nicht的瑜伽中心,在所有Alltagübertragt,Erwartie Ihr sehr viel von Eur,魏瑪·史密斯(Wemergen) Kurz nachdem sie begonnen hatte,Gokhale Methode aus dem Buch zu lernen,Machten sich erste Verbesserungen bemerkbar。 朱莉·維斯特(Julie verstand),《哈爾通斯》和《音樂迷》 在哈爾東戰爭中死亡的德國人也在戰爭中喪命。 Nach dem Grundlagenkurs verschwanden JuliesRückenschmerzenvollständig。 Im Sommer 2019鞋log Julie nach Palo Alto,埃姆·艾絲(Esther Gokhale)艾勒·萊里林(Lehrerin)

Sie liebt es zu zu unterrichten und hatgroßeFreude daran,das Wissenüberdie Gokhale-Methode zu teilen und andere auf dem Weg zu begleiten,ihremKörperwiederwohlzufühlen。 來自AnderenStädtenzu geben的Kurse的Julie unterrichtet和Deutsch and Enchsch und ist nach Absprache gerne bereit。

Juliegenießteine erfolgreiche,國際Karriere beine einemmittelständischenUnternehmen。 Sie istglücklichverheiratet和Mutter von erwachsenen Zwillingen。 在弗雷澤特(Freizeit)健身中心,健身工作室的流浪漢(Wandert gerne)和健身中心(Wi Fitness Studio Wieder Intensiv Sport)–慕尼黑啤酒節(Ubungenweißsie inzwischen anzupassen)。 在Einem Chor的Auerderm Spielt sie Klavier und singt。

 

朱莉在英國出生並受教育,擁有德國研究學士學位和日本研究碩士學位。 自1995年以來,她一直住在德國。 

朱莉在尋找解決她長期以來背部疼痛的方法時遇到了2016中的Gokhale方法。 她為應對背部問題的歷史而製定的劇烈健身習慣逐漸從幫助轉變為引起劇烈疼痛并伴有手臂和腿麻木。 因此,她被迫放棄自己喜歡的課程。

她的瑜伽老師在一天的評論中讓她朝著不同的方向看:“如果您認為瑜伽可以治愈您所有的酸痛和痛苦,而又不會將正念融入您的日常運動和姿勢中,您會從瑜伽課程中學到很多。” 

隨後的姿勢研究使朱莉找到了以斯帖·古卡萊(Esther Gokhale) 8步驟一無痛苦回 這本書首先進行了改進。朱莉(Julie)知道她過去的姿勢和運動方式正在使她痛苦。 改變姿勢成為再次活躍的關鍵。 參加基礎課程後,朱​​莉的背部疼痛消失了。 

然後,朱莉飛到帕洛阿爾托(Palo Alto)與埃絲特(Esther)進行師資培訓。 她熱愛教學,並且發現分享Gokhale方法的知識並幫助學生在自己的身體中感到舒適的過程中獲得極大的回報。 朱莉(Julie)用英語或德語授課,很高興旅行教學。

朱莉(Julie)在國際業務中也享有成功的職業生涯。 她是現在成年雙胞胎的母親,並幸福地結婚。 除了上氣功課和遠足,她現在還能在健身房再次訓練,因為她知道如何進行鍛煉以保持無痛狀態。 她通過彈鋼琴和合唱來放鬆身心。

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