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An 最初的諮詢 是開始你的姿勢的旅程,特別是如果你有肌肉骨骼或健康問題的複雜歷史的好去處。 您將收到您當前的姿勢進行全面評估和它如何與你可能有問題,投影什麼結構變化是可能的,而且一些關鍵的想法和做法,以幫助您立即改善您的結構,長期的。

通過學習方法戈卡萊 私單對單基礎課程 允許在調度的靈活性,允許你的老師把重點放在你的全部時間,並允許更多的隱私。 了解原始姿勢™以及如何的基礎知識,特別是你的生命的情況下運用這些知識。 單對單的過程中可容納的人有輕度疼痛嚴重的水平,以及人們尋求改善福祉。

A 後續諮詢 是為Gokhale方法基金會類別的校友成員想要在個性化設置中重新審視一些主題。 您將再次獲得對您目前狀況的綜合評估,以及它與您可能遇到的問題的關係,以及您在實踐中可能發生什麼結構性變化的一些信息,以及關於在哪裡集中精力幫助您立即改進結構的信息和長期。

你的老師

羅賓Penwell

羅賓Penwell,MS教健身及健康類的運動學部門薩克拉門托州立大學和美國河流學院在薩克拉門托,加利福尼亞州。 她熟練包括網球,瑜伽,核心訓練,伸展運動,調理,健身和體重控制等幾個健身和運動課程。 她的大學課程強調追求生活的通過個人奉獻高品質的教育和個人致富。

羅賓被吸引到戈卡萊方法,部分是因為它滿足了她的邏輯,科學,有效的技術需求。 她還就遇到了用漂亮的圖片來自非工業社會,以及古代雕塑和人物畫的許多時期,說明自然的姿勢傳統。 ,旨在減輕疼痛將如此多的人性,尊嚴,文化的方法怎麼可能? 從心理和教育的角度來看,她認為這種方法是非常豐富的,並隨時幫助了很多學生。 這是一個真正的喜悅教。

羅賓教團和私人課程,在薩克拉門托,並在大學休息旅遊教導。

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