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An 最初的諮詢 是開始你的姿勢的旅程,特別是如果你有肌肉骨骼或健康問題的複雜歷史的好去處。 您將收到您當前的姿勢進行全面評估和它如何與你可能有問題,投影什麼結構變化是可能的,而且一些關鍵的想法和做法,以幫助您立即改善您的結構,長期的。

通過學習方法戈卡萊 私單對單基礎課程 允許在調度的靈活性,允許你的老師把重點放在你的全部時間,並允許更多的隱私。 了解原始姿勢™以及如何的基礎知識,特別是你的生命的情況下運用這些知識。 單對單的過程中可容納的人有輕度疼痛嚴重的水平,以及人們尋求改善福祉。

A 後續諮詢 是為Gokhale方法基金會類別的校友成員想要在個性化設置中重新審視一些主題。 您將再次獲得對您目前狀況的綜合評估,以及它與您可能遇到的問題的關係,以及您在實踐中可能發生什麼結構性變化的一些信息,以及關於在哪裡集中精力幫助您立即改進結構的信息和長期。

你的老師

迪帕耆那教

迪帕是一個舞蹈老師和表演者,專注於中東舞蹈卡塔克舞,北印度古典形式。 正如有人好奇參與了舞蹈的複雜的運動模式,她感謝已經找到了簡約和舒適自然的姿勢使得她的身體。 隨著舞蹈教育,迪帕具有專業背景作為金融市場分析師。 她經歷了破壞性的痛苦而坐好幾個小時了一天,經過冗長的會議,並在電腦前。 發現,練習或表演的舞蹈時所消耗的痛苦,她感到困惑,在這兩個怎麼可能共存。 尋找戈卡萊方法提供了這麼多的答案,對減輕疼痛有系統的做法。 今天,通過這兩個舞蹈和教學戈卡萊方法,迪帕追求和分享,通過兩個動與靜協調機體她的熱情。

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