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An 最初的諮詢 是開始你的姿勢的旅程,特別是如果你有肌肉骨骼或健康問題的複雜歷史的好去處。 您將收到您當前的姿勢進行全面評估和它如何與你可能有問題,投影什麼結構變化是可能的,而且一些關鍵的想法和做法,以幫助您立即改善您的結構,長期的。

通過學習方法戈卡萊 私單對單基礎課程 允許在調度的靈活性,允許你的老師把重點放在你的全部時間,並允許更多的隱私。 了解原始姿勢™以及如何的基礎知識,特別是你的生命的情況下運用這些知識。 單對單的過程中可容納的人有輕度疼痛嚴重的水平,以及人們尋求改善福祉。

A 後續諮詢 是為Gokhale方法基金會類別的校友成員想要在個性化設置中重新審視一些主題。 您將再次獲得對您目前狀況的綜合評估,以及它與您可能遇到的問題的關係,以及您在實踐中可能發生什麼結構性變化的一些信息,以及關於在哪裡集中精力幫助您立即改進結構的信息和長期。

你的老師

凱西·羅賓遜

凱西是一個健身專業的教學班集體和單對單的客戶。 在過去的16年來,她一直專業從事高級成人,平衡和姿勢。 凱西的愛教健身開始生活在歐洲的同時,看到第一手的,良好的健康和福祉,使生活質量上的差異。 為了她可以是最好的教練,凱西已經花費了數年研究身體,動作,姿勢和生物力學。

凱西喜歡的戈卡萊方法是如此簡單的邏輯,它真正要得到這麼多的痛苦問題的根源,而不只是治標。 凱西自己經歷的救濟困擾了她多年的頸部和肩部疼痛。 她發現巨大的喜悅在教學中戈卡萊方法,因為她已經看到它如何幫助自然癒合和恢復我們的身體的強壯,健康,無疼痛,我們是為了有架勢。

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