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5方法來緩解針織背部,肩部,頸部疼痛

[KnitFreedom] 5緩解針織背部,肩部和頸部疼痛的方法 - 演示by Esther Gokhale

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問題:當你檢查背部和呼吸時,看看你是否正確坐著,你有什麼感覺? 你怎麼知道什麼時候做對了?